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#減肥

共3008筆搜尋結果

最新推薦熱門

偉大的媽媽　總人氣 42,715
偉大 6歲10個月

美加醫美的減脂專家課程真的hen可以!!!

有沒有人跟我一樣，天生就是容易胖肚子的類型！不是大腿、不是屁股、更不是手臂，就是肚子特別有存在感已經有認真運動，飲食也算控制得宜，隱約可以看到一點腹肌線條但再怎麼努力，好像就卡在這邊了？完全到不了我夢...

2025/03/31

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嘉婧　總人氣 35,925
豆豆龍 2歲

產後媽咪推薦CP值塑身衣【TIBI小妖褲】

衣實穿終於讓我找到命定的塑身衣了！！生產完後六個月開始我就開始慢慢發覺原本的肚皮非常鬆垮（是用力憋氣也縮不回來的那種）衣服也越穿越寬鬆，基本上只能穿鬆緊帶式的寬褲，一直都很愛漂亮的我，也好希望能夠穿...

2025/03/31

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燕燕浪浪　總人氣 10,927
妞 9歲2個月
萌弟 6歲7個月

塑身衣只鍾情瑪麗蓮

想當初是二胎產後才開始入手穿衣，自此就開始愛上了！很多人問為何生完至少6年了還是要持續穿，除了hold住線條怕胖之外，主要是有穿也能預防腰痠，光是這點就很加分；工作身兼多工，除了需要開車之外還要搬貨，...

2025/03/29

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甜　總人氣 5,069
甜甜 2歲1個月

#孕後減肥之路：我的親身經歷與分享

懷孕前，我身高162 cm，體重大概維持在51 kg不胖算勻稱但肌肉量偏低的身型但懷孕期間體重大幅上升，增加了16 kg左右這段時間每次照鏡子我都會很難過🥲尤其是肚子上密密麻麻的妊娠紋、孕吐和睡不好...

2025/03/29

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hitorie　總人氣 10,865
好棒 4歲5個月

想變回S號的自己

最近小孩開始托嬰看到其他漂亮的媽媽都會忍不住羨慕想自己生之前也是S號身材啊過了這一年摧殘變成了L號甚至版型小的要穿到XL很多漂亮衣服都沒我的份全職媽媽完全沒辦法去健身房三不五時小孩生病完全脫不了...

2025/03/28

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優媽　總人氣 2,720,997
優寶 9歲2個月

孕期優雅保養術：低糖玫瑰純露燕窩禮盒，母親節最貼心的選擇

季節轉換之際更需要更溫潤滋補，身心優雅從容過好每一天。在乎生活品質的女性都知道，燕窩是獨領風騷百年的食補聖品，「根本芳療」更賦予東方古老養生智慧全新面貌，推出新品「玫瑰精露金箔燕窩飲」，添加保加利亞玫...

2025/03/27

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好食課營養師團隊　專欄作家

營養師解析⟫烏骨雞是什麼品種？為什麼是黑色？營養又有哪些？

許多人進補會選擇烏骨雞，中醫也推崇「見黑三分補」的概念，在營養學上烏骨雞有什麼營養嗎？烏骨雞為什麼是黑色呢？烏骨雞蛋有比較好嗎？快速解析給你知！

2025/03/26

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Da da　總人氣 10,294
小柚子 7歲

赫本塑身衣

怎麼會突然想去穿塑身衣呢？是因為生第一胎完後，以為自己少吃且又有在餵母乳，想說身材應該很快就會恢復原樣了，但......結果就是..回不去了加上身體有些狀況，所以一直在調理身體，所以肚子仍然維持像懷孕...

2025/03/24

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小乖媽的小分享　總人氣 628,510
小乖姐 12歲4個月
小乖弟 8歲4個月

這一杯茶不簡單【茶立方x姐夫嚴選】纖暢PLUS~順暢不卡卡

之前透過 #姐夫嚴選介紹而認識到 #茶立方，那時喝到茶立方的茶包，就讓我念念不忘～～～這次小乖媽來推薦大家的是茶立方-順暢不卡卡-纖暢PLUS+花茶系列，真的好好喝！成了我每天必喝的茶了～...

2025/03/19

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吳文茜　總人氣 25,403

我在虎鐵上完皮拉提斯體驗課後決定......

即將奔四發現自己越來越沒辦法久坐在辦公桌前做一下腰跟背都很酸痛，需要起來走一走加上長期維持打字姿勢整個背部都駝下去了整天看起來也都無精打采的，要多沒精神有多沒精神從《影后》看完後開始追蹤楊謹華，前陣子...

2025/03/11

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xin　總人氣 12,514
小陀螺 2歲2個月

赫本塑身衣

在產後一個月因為懷孕胖了20公斤梨形身材腿部也很粗產後肚子也是隆起完全沒有消當時就趕快爬文看看有甚麼方法能夠讓體態變好當時看了幾間也有想說去蝦皮買那種一千多塊但是是分尺寸下單後發現一拉很...

2025/03/07

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好食課營養師團隊　專欄作家

請問醫師⟫熬夜會怎樣？晚睡晚起算熬夜嗎？陳潔雯醫師來解答！

熬夜對許多人來說已是生活常態，聽到熬夜對身體的危害時每每讓人心慌。幾點睡才算是熬夜？晚睡晚起算熬夜嗎？坊間流傳變胖、掉髮、爆肝等熬夜後果是真的嗎？好食課這次邀請現就職於生生優活健康管理診所的陳潔雯醫師...

2025/03/06

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半點荳兒　總人氣 49,848

在楊氏診所找到適合我的瘦身方法

因為開始重視健康問題我決定在楊氏診所進行減重療程經過7個多月的努力成功瘦身體態和健康都大大改善！不僅讓身材變好，身體也變得更健康 ↓減重前的我最初其實覺得自己胖胖也是算可愛但肥胖帶來三高危機和容易...

2025/03/06

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雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲7個月
邱吉吉 11歲7個月

CASA豆奶粉系列：全聯就有好喝豆奶！全豆營養、濃醇口感。

臺灣真的有好多好吃的早餐及下午茶，只是吃完後的身體負擔有點大，加上我有在靠飲食及運動在控制體重，所以對吃的東西比較要求。今天這一篇要不藏私的分享我近期的最愛「CASA豆奶粉系列」，家裡附近的全聯就可以...

2025/03/05

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家家玉　總人氣 174,095
辰 27歲3個月
江 21歲8個月

運動給你好心情

得剛開始運動是從走路開始送小孩上學與社區嬤嬤們閒話家常不知不覺就走了1小時多回家時也覺得很愉快不覺得疲憊久而久之便成了例行公事變成一種習慣精神變好腿腳有力也不常感冒了後來開始嘗試小跑步有點喘又部會太累...

2025/02/26

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代代　總人氣 52,712
寶寶 1歲3個月

瑪麗蓮產後9個月回到產前體重，雖然彈性不如以往但已經很滿意

我想很多女生的產後憂鬱來自外貌的變化，生完小孩看到鏡子裡的自己，我是很難過的，覺得自己不再是少女了，扁褟的胸部、垂垂突出的肚子、肥厚的腰內肉和大腿，有種世界崩塌的感覺，我以前也是生活精彩豐富到處走跳的...

2025/02/26

9175 看全文〉

立羽雙寶　總人氣 8,661
騰騰 13歲9個月
淳淳 10歲10個月

感謝瑪麗蓮沒有讓我的身材脫節

回首接觸瑪麗蓮已經13年了，這之中生了二個寶貝全心進入育兒生活，直到現在小孩大了，想重新開始加入職場生活，也非常感謝瑪麗蓮沒有讓我的身材脫節。

2025/02/25

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Li　總人氣 9,234
lil milk 1歲7個月

赫本塑身衣分享

生產前參加婦幼展因而認識了赫本，擔心生產後身材無法復原就狠下心買了塑身衣，就目前已經穿了三個多月，整體感受很好，從協助在出月中前先前來量身到後續塑身衣穿法、洗滌方式及穿著舒服度，我的美體顧問-Mich...

2025/02/23

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WY 玩美健康規劃師Joanne　駐站部落客
Luca 14歲
Luciano 10歲3個月

水腫是真的胖嗎？要怎麼正確減重塑身？教你

最近開始發現我...居然開始會水腫幾天內體重的波動甚至有到2-3公斤真的是嚇死我了為了搞清楚到底是吃什麼會水腫我開始～養成要每天量體重的習慣如果隔天體重上升，我就知道哪些要少吃了不然體重莫名上升，心情...

2025/02/20

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星星媽　總人氣 9,233
星星 2歲4個月

2025/02/19

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